Single zijn als christen: omgaan met verlangen, vragen en verwachtingen

Single zijn als christen kan dubbel voelen. Je verlangt naar een relatie, terwijl je in de kerk soms het gevoel krijgt dat je pas "compleet" bent als je getrouwd bent. In dit artikel lees je hoe je omgaat met verlangen, met goedbedoelde vragen en met een leven dat anders loopt dan je had gedacht.

Je bent niet de enige

Volgens het CBS zijn ruim 3,3 miljoen Nederlanders alleenstaand, schreef de EO. Ook in christelijk Nederland zijn er veel singles, al lijkt dat soms anders omdat kerken vaak gericht zijn op gezinnen. Er zijn jonge singles, singles van middelbare leeftijd, mensen die gescheiden zijn en mensen die hun partner hebben verloren.

De vraag "Heb je al iemand?"

Veel singles herkennen het: op een verjaardag of na de kerkdienst wordt gevraagd of er "nog niemand" is. Meestal is het goedbedoeld, maar het kan pijn doen. Een paar manieren om ermee om te gaan:

• Een kort, vriendelijk antwoord: "Nee, nog niet. Maar met mij gaat het goed. Ik ben net begonnen met een nieuwe opleiding!"
• Eerlijk, als je dat wilt: "Ik zou het graag willen, maar het is niet makkelijk. Wil je ervoor bidden?"
• Een grens: "Ik praat er liever niet over vandaag."

Wat zegt de Bijbel over single zijn?

De Bijbel is minder gezinsgericht dan we soms denken. Jezus was niet getrouwd. Paulus schrijft in 1 Korintiërs 7 dat ongetrouwd zijn een gave kan zijn, omdat je je onverdeeld aan God kunt geven. Tegelijk zegt God in Genesis 2 dat het niet goed is dat de mens alleen is.

Beide kanten mogen er zijn: single zijn is niet minderwaardig, en verlangen naar een partner is niet verkeerd.

Omgaan met verlangen

• Ontken het niet. Verlangen wegstoppen werkt meestal niet. Breng het eerlijk bij God. Lees bidden voor een partner.
• Deel het met iemand. Een vriend die weet hoe je je voelt, kan meedenken en meebidden.
• Maak je leven niet afhankelijk van een relatie. Plan die reis, koop dat huis, begin die opleiding. Je leven is nu al de moeite waard.
• Let op vergelijken. Social media laten vooral verlovingen en trouwfoto's zien, niet de worstelingen van stellen.

Eenzaamheid

Single zijn is niet hetzelfde als eenzaam zijn, maar het kan wel samengaan. Vooral in het weekend, op feestdagen of als vrienden een gezin krijgen. Wat helpt:

• investeren in vriendschappen, ook met mensen in een andere levensfase;
• je aansluiten bij een kring, koor of vrijwilligersgroep;
• vaste afspraken maken, bijvoorbeeld wekelijks samen eten met een vriend;
• hulp zoeken als eenzaamheid zwaar wordt. Praat met je huisarts of een pastoraal werker.

Wat kerken kunnen doen

Als je dit leest als predikant, kerkenraadslid of betrokken gemeentelid:

• Organiseer activiteiten die niet alleen voor gezinnen zijn.
• Nodig singles uit voor maaltijden en feestdagen.
• Spreek in preken en gebeden ook over singles, niet alleen over gezinnen.
• Vraag niet "Heb je al iemand?", maar "Hoe gaat het met je?"

Actief zoeken mag

Vertrouwen op God en actief zoeken gaan prima samen. Ga naar plekken waar je christelijke singles ontmoet en overweeg een christelijke datingsite. Lees christelijke singles ontmoeten: 12 plekken.

Verder lezen: singlesavond organiseren, daten met een beperking, single boven de 30, datingmoe.

Veelgestelde vragen

Is single zijn een roeping?

Voor sommige christenen wel. Paulus noemt het ongehuwd zijn een gave. Voor anderen is het een fase. Je hoeft niet nu te weten wat het voor jou is.

Hoe ga ik om met jaloezie op stellen?

Erken het gevoel zonder je ervoor te schamen. Breng het bij God en zoek iemand om mee te praten. Jaloezie wordt vaak minder als je ruimte geeft aan je verdriet.

Is het verkeerd om graag een relatie te willen?

Nee. Het verlangen naar een relatie is goed en door God gegeven.